Балансувальна платформа діам.50 см з насосом

Матеріал ПВХ, пластик,

Термопластична гума

Колір чорний
Діаметр платформи, см50
Товщина платформи, см4
Висота півкулі, см22
Довжина еспандера, см80
Довжина ручки еспандера, см12
Вага, кг3,5
 

Платформа балансувальна — це новий чудовий тренажер із різними можливостями використання в тренажерних залах або в домашніх умовах. На платформі Ви зможете виконувати всі базові вправи, як-от присідання, стрибки, випади тощо. Використовуючи платформу на тренуваннях, Ви збільшуватимете навантаження на м'язи, адже Вам доведеться підтримувати рівновагу та балансувати.
Балансувальна платформа універсальна та може використовуватися з двох боків — можна виконувати вправи сидячи, стоячи або лежачи на м'якому боці або виконувати вправи на балансування на твердій основі платформи. Вправи на розтяжку, кардіо та танцювальні швидкі вправи, тренування ніг і рук, вправи для преса — з балансувальною платформою Ваше тренування стане насиченою, ефективною та цікавою.

BOSU balance trainer — платформа —

Діаметр 59 см

Висота 21 см

Комплектація:

еспандер — 2 шт. - ручка неопрен.

эсп.нар.d - 10.5мм

   внутр/d — 2,3 мм

              L - 48см

   насос — 1 шт.

Босу-платформа — тренажер, що являє собою гумову півсферу (половину м'яча) на пластиковій платформі, забезпечену двома ручками, накачану повітрям, що має діаметр приблизно 60 см і висоту приблизно 30 см.

Особливості

Босу, як і багато тренажерів, було створено одним із виробників спортивного обладнання в процесі конкурентної боротьби. Перед ним стала потреба залучити покупців якимось новим продуктом. І не знайшлося нічого кращого, ніж модернізувати популярну тоді дошку, що обертається на підшипнику. Так з'явився босу.

Щоправда, тоді він називався Both Side Use, що вважалося можливістю використовувати тренажер двома сторонами. З цієї абревіатури й склалася назва платформи, під час занять на якій можна класти її вгору як півсферою, так і платформою. За обох варіантах ви отримаєте функціональне тренування.

Босу-платформа надає можливість вибирати не тільки, як її використовувати, а й де. Вона підходить як для силових, так і кардіотренувань, а також для занять на розтяжку та координацію.

Різноманітність виконуваних на босу-платформі вправ дає змогу відвести для цього тренажера окрему фітнес програму, що нічим не поступається за інтенсивністю та навантаженням більшості інших.

Крім того, босу активно під'єднують і до фітнес-програм (пілатесу, степ-аеробіки тощо) для ускладнювання та урізноманітнювання тренува.

Також босу використовують і як тренажер, що дає змогу відновитися після травм і хвороб. Адже босу пом'якшує рухи, роблячи їх безпечнішими для суглобів і хребта.

Головне, тренуючись із босу, не поспішати виконувати вправи швидше або збільшувати їх складність. Так ви швидше запрацюєте вивихи та розтягнення, ніж гарне підтягнуте тіло.

Завдяки широті своїх можливостей босу-платформа підходить усім. Поготів, що й рівень складності занять можна підлаштувати під себе. Для цього потрібно відрегулювати кількість повітря в півсфері, зробивши її пружнішою або, навпаки, м'якою.

Тобто босу дає змогу кожному відчути себе інакше, спробувавши займатися й одночасно утримувати рівновагу. А також натренувати не тільки основні м'язи, але й дрібні м'язи-стабілізатори, поліпшити поставу, розвинути гнучкість і координацію

Босу (bosu) — фітнес тренування на спеціальному тренажері — балансувальній платформі.

Тренажер можна використовувати з обох боків, півсферою вгору або вниз. Вправи на ньому виконуються нескладні, але оскільки поверхня нестійка, то тренування набагато ефективніше, ніж звичайні силові заняття. Під час виконання будь-якого, навіть найпростішого руху, доводиться ще й зберігати рівновагу, водночас залучаються різні групи м'язів, зокрема й найдрібніші, до яких «добратися» під час звичайних занять не так просто. Щоб розпочати заняття на bosu, жодної попередньої підготовки не потрібно, проте новачкам спочатку доводиться дуже непросто. Але, як увірують інструктори, після двох — трьох тренувань приходить впевненість, і разом із користю заняття приноситимуть масу задоволення.

Комплекс вправ і саме тренування в босу чимось схожий на степ — аеробіку. Є схожі вправи, але немає складних хореографічних комбінацій. У босу кілька рівнів складності, для новачків створені спеціальні програми, де немає складних рухів, а для тих, хто має проблеми з суглобами розроблені комплекси вправ, у яких стрибки практично немає. До того ж на цьому тренажері можна й зовсім не стрибати, а робити пружні рухи тільки відриваючи п'яти. Босу вважається багатофункціональним тренуванням, що розвиває вестибулярний апарат, силу, гнучкість, спритність, що поліпшує поставу. Заняття рекомендується проводити двічі на тиждень.

У комплект входить: Балансувальна платформа, інструкція, диск.

Ми можемо доставити Платформа балансувальна BOSU у Київ, Донецьк, Луганськ, Харків, Запорожнення, Черкаси, Львів, Одеса, Симферополь, Вінниця, Житосвіт, Івано-франковськ, Кіровоград, Луцк, Ніколев, Полтава, Рівно, Савастополь, Суми, Тернополь, Ужра, Херсон, Платформа балансувальна BOSU у Чорниці, Хмельницький, Александрія, Артемовськ, Біла Церква, Бердянськ, Волошівка, Дніпродзержинськ, Платформа балансувальна BOSU в Євпаторія, Жовті Води, Родзинки, Дніпропетровськ, Камінець-Подольський, Керч, Ковіль, Конотоп, Коростень, Кременчуг, Крівий Рог, Лубни, Маріуполь, Нікополь, Нова Кахівка, Перший рік, Северодонець, Слав'янс, Стртий, Уман, Феосія, Шостка, Шостка Платформа балансувальна BOSU в'ялте, Белгородо-Днестровський, Боярка, Мелітополь, Бровари, Волошков, Візок, Горловка,мно-Світ, Кроматорськ, Міргород, Мукачево, Нежин, Новаолиск, Новагово-Волинський, Вуховик, Павлоград, Пір'ятин, Прилуки, Верхнедньоп, Макепок, Макеївка, Юмукраїнськ, Красноармейск, Хуст, Володимир-Волинський, Платформа балансувальна BOSU в Алчевськ, Бердичев, Бернігів, Енергодар, Щелкіно, Червоноград, Харцизск, Торез, Судак, Стаханів, Селен, Смутич, Свердловськ, Сакі, Роздільна, Пологи, Горіхів, Надворна, Мена, Марганець, Лисичаск, Кузнєск, Краснокрос, Красноск, Косц, Косов, Косов, Косов, Коротка, Костянтівка, Колом'я, Керч, Камінка-Днепровська, Калуш, Золотоноша, Єнаківо, Дружковина, Дрогозвичай, Дніпроруговий, Джанкой, Геніческ, Платформа балансувальна BOSU у Виноградів, Бахчисарею, Ахтирка, Арм'янськ, Алушта, Лозова, Чутово, Лохвіца, силілево-Подольський, Новопад-Волинський, Світловодськ, Славута, Сторожинець, Гловино, Дубно, Дунаїцві, Карлівка, Червоноград, Бершадь, Глухів, Кролев, Макарів, Малін, Рава-Рська, Ромни, Токмак.

www.sportfishka.prom.ua