Балансировочная платформа диам.50см h22см массажная с насосом

Матеріал ПВХ, пластик,

Термопластична гума

Діаметр платформи, см50
Товщина платформи, см4
Висота півкулі, см22
Довжина еспандера, см80
Довжина ручки еспандера, см12
Вага, кг3,5
 

Платформа балансировочная - это новый великолепный тренажер с различными возможностями использования в тренажерных залах или в домашних условиях. На платформе Вы сможете выполнять все базовые упражнения, такие как приседания, прыжки, выпады и т.д. Используя платформу на тренировках, Вы будете увеличивать нагрузку на мышцы, ведь Вам придется поддерживать равновесие и балансировать.
Балансировочная платформа универсальная и может использоваться с двух сторон - можно выполнять упражнения сидя, стоя или лежа на мягкой стороне или выполнять упражнения на балансирование на твердой основе платформы . Упражнения на растяжку, кардио и танцевальные быстрые упражнения, тренировки ног и рук, упражнения для пресса - с балансировочной платформой Ваша тренировка станет насыщенной, эффективной и интересной.

BOSU balance trainer - платформа -

Диаметр 59см

Высота 21см

Комплектация:

эспандер - 2шт. - ручка неопрен.

эсп.нар.d - 10.5мм

   внутр/d - 2,3мм

              L - 48см

   насос - 1 шт.

Босу-платформа – тренажер, представляющий собой резиновую полусферу (половину мяча) на пластиковой платформе, снабженную двумя ручками, накачанную воздухом, имеющую диаметр около 60 см и высоту около 30 см.

Особенности

Босу, как и многие тренажеры, был создан одним из производителей спортивного оборудования в процессе конкурентной борьбы. Перед ним встала необходимость привлечь покупателей каким-то новым продуктом. И не нашлось ничего лучшего, чем модернизировать популярную тогда доску, вращающуюся на подшипнике. Так появился босу.

Правда, тогда он назывался Both Side Use, что означало возможность использовать тренажер двумя сторонами. Из этой аббревиатуры и сложилось название платформы, при занятиях на которой можно класть ее вверх как полусферой, так и платформой. При обоих вариантах вы получите функциональную тренировку.

Босу-платформа предоставляет возможность выбирать не только, как ее использовать, но и где. Она подходит как для силовых, так и для кардиотренировок, а также для занятий на растяжку и координацию.

Разнообразие выполняемых на босу-платформе упражнений позволяет отвести для этого тренажера отдельную фитнес программу, ничем не уступающую по интенсивности и нагрузке большинству других.

Кроме того босу активно подключают и к уже имеющимся фитнес-программам (пилатесу, степ-аэробике и т.д.) с целью усложнить и разнообразить тренировку.

Также босу используют и как тренажер, позволяющий восстановиться после травм и болезней. Ведь босу смягчает движения, делая их более безопасными для суставов и позвоночника.

Главное, тренируясь с босу, не спешить выполнять упражнения быстрее или увеличивать их сложность. Так вы, скорее, заработаете вывихи и растяжения, чем красивое подтянутое тело.

Благодаря широте своих возможностей босу-платформа подходит всем. Тем более, что и уровень сложности занятий можно подстроить под себя. Для этого нужно отрегулировать количество воздуха в полусфере, сделав ее более упругой или, наоборот, мягкой.

То есть босу позволяет каждому ощутить себя иначе, попробовав заниматься и одновременно удерживать равновесие. А также натренировать не только основные мышцы, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, улучшить осанку, развить гибкость и координацию

Босу (bosu) - фитнес тренировки на специальном тренажере - балансировочной платформе.

Тренажер можно использовать с обеих сторон, полусферой вверх или вниз. Упражнения на нем выполняются несложные, но так как поверхность неустойчивая, то тренировки намного эффективнее, чем обычные силовые занятия. При выполнении любого, даже самого простого движения, приходится еще и сохранять равновесие, при этом задействуются разные группы мышц, в том числе и самые мелкие, до которых «добраться» при обычных занятиях не так-то просто. Чтобы приступить к занятиям на bosu, никакой предварительной подготовки не требуется, однако новичкам вначале приходится очень непросто. Но, как уверяют инструкторы, после двух – трех тренировок приходит уверенность, и вместе с пользой занятия будут приносить массу удовольствия.

Комплекс упражнений и сама тренировка в босу чем-то напоминает степ – аэробику. Есть похожие упражнения, но отсутствуют сложные хореографические комбинации. В босу несколько уровней сложности, для новичков созданы специальные программы где нет сложных движений, а для тех, кто имеет проблемы с суставами разработаны комплексы упражнений в которых прыжки практически отсутствуют. К тому же, на этом тренажере можно и вовсе не прыгать, а делать пружинящие движения только отрывая пятки. Босу считается многофункциональной тренировкой, развивающей вестибулярный аппарат, силу, гибкость, ловкость, улучшающей осанку. Занятия рекомендуется проводить два раза в неделю.

В комплект входит: Балансировочная платформа, инструкция, диск.

Мы можем доставить Платформа балансировочная BOSU в Киев, Донецк, Луганск, Харьков, Запорожье,Черкассы, Львов, Одесса, Симферополь, Винница, Житомир, Ивано-франковск, Кировоград, Луцк, Николаев, Полтава, Ровно, Севастополь, Сумы, Тернополь, Ужгород, Херсон, Платформа балансировочная BOSU в Черновцы, Хмельницкий, Александрия, Артемовск, Белая Церковь, Бердянск, Васильевка, Днепродзержинск, Платформа балансировочная BOSU в Евпатория, Желтые Воды, Изюм, Днепропетровск, Каменец-Подольский, Керч, Ковель, Конотоп, Коростень, Кременчуг, Кривой Рог, Лубны, Мариуполь, Никополь, Новая Каховка, Первомайск, Северодонецк, Славянск, Стрый, Умань, Феодосия, Шостка, Платформа балансировочная BOSU вЯлте, Белгород-Днестровский, Боярка, Мелитополь, Бровары, Васильков, Вознесенск, Горловка, Измаил, Ильичевск, Краматорск, Миргород, Мукачево, Нежин, Нововолынск, Новгород-Волынский, Обухов, Павлоград, Пирятин, Прилуки, Верхнеднепровск, Макеевка, Южноукраинск, Красноармейск, Хуст, Владимир-Волынский, Платформа балансировочная BOSU в Алчевск, Бердичев,Чернигов, Энергодар, Щелкино, Червоноград, Харцызск, Торез, Судак, Стаханов, Смела, Славутич, Свердловск, Саки, Раздельная, Пологи, Орехов, Надворная, Мена, Марганец, Лисичанск, Кузнецовск, Красноперекопск, Краснодон, Котовск, Коростышев, Константиновка, Коломыя, Керчь, Каменка-Днепровская, Калуш, Золотоноша, Енакиево, Дружковка, Дрогобыч, Днепрорудный, Джанкой, Геническ, Платформа балансировочная BOSU в Виноградов, Бахчисарай, Ахтырка, Армянск, Алушта, Лозова, Чутово, Лохвица, Могилев-Подольский, Новоград-Волынский, Светловодск, Славута, Сторожинец, Глобино, Дубно, Дунаївці, Карловка, Красноград, Бершадь, Глухов, Кролевец, Макаров, Малин, Рава-Русская, Ромны, Токмак.

www.sportfishka.prom.ua