Массажер для спины ball пробковый 6,5 см

Массажер для спины ball пробковый 10смМассажер для спины ball пробковый 10смМассажер для спины ball пробковый 10смМассажер для спины ball пробковый 10смМассажер для спины ball пробковый 10смМассажер для спины ball пробковый 10смМассажер для спины ball пробковый 10смМассажер для спины ball пробковый 10смМассажер для спины ball пробковый 10см

Человек за свою жизнь проходит 110 000 км. Существует несколько причин, вызывающих усталость ног. Как помочь себе вечером после напряженного рабочего дня?

Вернувшись домой с усталыми ногами, вы должны позаботиться о своих верных тружениках. Это займет не более 20-30 минут, и вы снова в форме. Разуйтесь, освободите ноги. Примите удобное горизонтальное положение, подняв ноги и опершись ими о стену под максимально большим углом. Этот десятиминутный отдых вызовет отток крови. В результате усталость в ногах частично пройдет, и вы почувствуете прилив бодрости и сил.

Хорошо снимает усталость ног теплая травяная ванна. Необходимая вещь в доме – массажеры для ступней ног. Ноги несут тяжесть нашего тела на протяжении всей нашей жизни, поэтому заботиться о них следует особенно тщательно.

Можно начинать с массажа стоп – эффективного средства, так как на стопе расположено около 70 тысяч нервных окончаний. Стопа – это высокорефлекторная зона, связанная со всеми внутренними органами. Массаж стопы позволяет активизировать защитные функции организма.

Техника массажа проста. Сидя на стуле, вы можете катать босыми ногами ролики массажера.

Не забывайте ежедневно заботиться о своих ногах.

• Специальная обувь с полимерным материалом в гранулах в качестве наполнителя подошвы и упругими рельефными деталями, обеспечивающими стимуляцию акупунктурных точек. Пожилым людям, много времени проводящим дома, такая обувь поможет избежать тяжелых последствий нарушения кровообращения и болезней суставов, мягко воздействуя на проблемную зону.
• Ручные массажеры с удобной ручкой и несколькими насадками, позволяющими самостоятельно проводить лечебные процедуры при артрозе мелких суставов ног;
• Массажер с колесиками или валиками из дерева, металла, пластика с выступами и шипами, нанизанными на крепящиеся к рамке пруты, перекатывающиеся стопами и пальцами ног. При наступании на рельефные двигающиеся элементы напрягается икроножная мышца, стимулируя кровоснабжения ног, что является отличной профилактикой сосудистых заболеваний и венозной недостаточности.
• Массажеры в виде игольчатых мячиков, цилиндров, валиков, полусфер из резины или пластика. Такие приспособления очень полезно катать ступней детям для профилактики развития плоскостопия, людям с заболеваниями суставов, но только после консультации ортопеда.